Pilates solo ou Pilates equipamentos?

Aqui no Fabiana Pinheiro fisioterapia, localizado na Av. do Porto, 171- Santa Terezinha, Colombo, recebo muitas perguntas sobre qual Pilates é o melhor.

É importante esclarecer que os dois dão muito resultado, claro que possuem seus diferenciais, como por exemplo, o aparelho que possibilita melhor posicionamento para alunos iniciantes ou idosos, porém, é possível realizar várias adaptações  tanto para iniciantes/idosos ou alunos mais avançados mesmo no Pilates solo.

Tendo em vista que o método é o mesmo e quando bem empregado, de forma individualizada e respeitando as particulares de cada pessoa o resultado é visível independente do uso de equipamentos ou não.

Se permaneceu alguma dúvida,  envie um e-mail para fabianapinheirofisioterapia@gmail.com que terei o maior prazer em lhe responder.

Venha conhecer o trabalho de Fabiana Pinheiro Fisioterapia que fica na Av. do Porto, 171- Santa Terezinha, Colombo, e mude seu estilo de vida.