Afinal, alimentação influencia na minha dor?

Dias atrás recebi essa pergunta aqui no Fabiana Pinheiro Fisioterapia, localizado na Av. do Porto 171- Santa Terezinha, Colombo.

E agora, eu que vou te perguntar, você sabia que existem alimentos que são conhecidos como inflamatórios?

Esse é o motivo pelo qual, a resposta é sim, existem alimentos que podem potencializar as suas dores.

O ideal é "descascar mais" e "abrir" menos embalagens, ou seja, menos industrializados e mais alimentos naturais.

A boa notícia, é que assim como existem alimentos inflamatórios, também existem os alimentos anti-inflamatórios que auxiliam para a resposta do seu corpo, diminuindo as suas dores.

Como por exemplo:

• Cúrcuma ou açafrão;

• Própolis (conforme estudos recentes, uma das melhores substâncias do mundo);

• Erva baleeira e muitos outros...

Consumindo alimentos benéficos para a saúde e diminuindo os que trazem prejuízo, você já consegue melhorar a sua digestão, o funcionamento do seu intestino, as inflamações e ter mais qualidade de vida.

Com foco você consegue mudar a sua realidade, vem comigo.

Se permaneceu alguma dúvida, envie um e-mail para Fabiana Pinheiro Fisioterapia que terei o maior prazer em lhe responder.

Venha conhecer o trabalho de Fabiana Pinheiro Fisioterapia, que fica na Av. do Porto 171- Santa Terezinha, Colombo, e mude sua forma de viver a vida.

Dra. Fabiana Pinheiro

FISIOTERAPEUTA

CREFITO: 8/195636-F